Batido de menta verde con jarabe de maple

Batido menta verde maple

 

¡Haga esta deliciosa receta rápida de batido de menta verde con jarabe de maple! Excelente como almuerzo.

 

Ingredientes (2 porciones)

  • 1 ½ taza de bebida de almendras sin azúcar
  • 1 puñado de espinacas
  • 12 hojas de menta fresca
  • 1 plátano congelado
  • 1 cucharadita granos de cacao crudos
  • 2 cucharaditas jarabe de maple
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 taza de cubitos de hielo

 

Instrucciones

  1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta obtener una textura suave y cremosa.

 

Adaptado del libro: La cuisine pour sportifs

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