¡Haga esta deliciosa receta rápida de batido de menta verde con jarabe de maple! Excelente como almuerzo.
Ingredientes (2 porciones)
- 1 ½ taza de bebida de almendras sin azúcar
- 1 puñado de espinacas
- 12 hojas de menta fresca
- 1 plátano congelado
- 1 cucharadita granos de cacao crudos
- 2 cucharaditas jarabe de maple
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de cubitos de hielo
Instrucciones
- Ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta obtener una textura suave y cremosa.
Adaptado del libro: La cuisine pour sportifs