Batido de maple verde liso

Ingredientes

  • 1 taza (180 ml) de leche
  • 2 plátanos, pelados y cortados por la mitad
  • ½ aguacate, sin hueso y pelado
  • ¼ de taza de espinacas
  • 2 cucharaditas (15 ml) de jarabe de maple
  • 130 g (1 taza) de cubitos de hielo

 

Instrucciones

  1. Ponga todos los ingredientes en la licuadora en el orden indicado.
  2. Mezcle todo a la consistencia deseada.

 

Adaptado de: Vitamix

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