Ingredientes
- 1 taza (180 ml) de leche
- 2 plátanos, pelados y cortados por la mitad
- ½ aguacate, sin hueso y pelado
- ¼ de taza de espinacas
- 2 cucharaditas (15 ml) de jarabe de maple
- 130 g (1 taza) de cubitos de hielo
Instrucciones
- Ponga todos los ingredientes en la licuadora en el orden indicado.
- Mezcle todo a la consistencia deseada.
Adaptado de: Vitamix